MENU

こんな症状でお悩みの方

睡眠障害

イメージ

人生の3分の1を占めるといわれる睡眠。人生80年と言いますが、そうすると一生のうちで人は約27年眠っている計算になります。良い睡眠は良い人生をもたらすと言っても過言ではないでしょう。日本人は、世界でも最も睡眠時間が短い国と言われていますが睡眠の問題は、食事や運動に比べて軽視されているのではないでしょうか。日本人の約5人に1人は睡眠に関する悩みを抱えていると言われています。
睡眠障害は、昼間の生活に支障をきたすだけでなく、うつ病や生活習慣病とも密接に関係しています。

睡眠障害には、不眠症だけでなく、睡眠時無呼吸症候群(睡眠中に呼吸が止まる)、過眠症(夜間よく眠っているにも関わらず日中眠くてしかたがない)、睡眠関連運動障害(脚がむずむずして眠れない、眠っているときに脚がぴくぴく動いてしまう)、概日リズム睡眠障害(睡眠リズムがずれてしまい戻せない)など多くの疾患があり、それぞれに原因や治療法が異なります。

戻る

 

一般社団法人
佐賀県精神科病院協会

〒849-0937
佐賀県佐賀市鍋島3丁目3-20

TEL : 0952-34-4599


Copyright© 佐賀県精神科病院協会 All Rights Reserved.